Rompre la solitude avec la téléassistance



Je suis bien entouré mais j’ai souvent peur de déranger.
C’est en cherchant à faire certaines choses seul que l’on aboutit parfois à des accidents.
Alors n’hésitez pas à demander de l’aide lorsque vous en avez besoin.
Les contacts sont essentiels pour rester en forme. Ne vous isolez donc pas. Rester seul, enfermé sur soi-même, peut vite devenir une habitude.
Entretenez des relations avec votre famille, vos voisins, vos amis, les commerçants, etc.

Avoir du soutien familial ou voisin c'est important


Vous pouvez demander à vos proches de vous accompagner faire les courses.
S’il vous est devenu difficile de sortir, la visite régulière de ces personnes sera pour vous l’occasion de rester en contact avec l’extérieur.

Vous pourrez également leur demander de faire quelques courses en même temps que les leurs.
N’hésitez pas à leur remettre vos clés. Cela peut être utile en cas d’accident. N’oubliez pas que votre médecin et votre pharmacien sont toujours là pour vous donner des conseils en matière de santé.
N’hésitez pas à les consulter régulièrement, à leur poser des questions et à leur faire part de vos soucis.

Prendre des mesure de précautions


Pour éviter de gros tracas si je perds mes clés, j’ai remis un trousseau à ma voisine. Je sais qu’elle les garde précieusement. De plus, c’est très rassurant de savoir que quelqu’un veille sur moi.

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